30 апр 2013

Что такое пост?

Что такое пост?

Идет Великий Пост - самый строгий пост в году. Главное условие соблюдения поста не диета. Главное - это воздержание от греха, очищение духовное, воздержание от похотей, от злых деяний, от ненависти и гнева, лжи. Пост предполагает и ограничения в питании. Но данные ограничения не похожи на диету. Это отказ от соблазнов, отказ от одной из похотей - чревоугодия. Для верующих людей пост - это молитвы, огромная вера, что с Божьей помощью можно преодолеть все соблазны и пройти этот период жизни, не пожалев об этом. Священнослужители объясняют прихожанам о том, что детям и больным людям ограничения в пище во время Великого поста можно соблюдать не полностью. Для этого необходимо заранее проконсультироваться со своим духовником и врачом.

На самом деле простая, без изысков пища полезна. Согласитесь, что мы сами привязали себя к обязательным мясным блюдам, колбасам, хотя и понимаем, что в течении года организм очень перегружен и ему тоже нужен отдых и очищение. Растительная пища, каши, бобовые, отказ от мясных продуктов, жирных, продуктов животного происхождения- масло, мясо, яйцо, творог, молочные продукты. Вспомните самые простые рецепты приготовления вкусных и незатейливых блюд. Например, гречка с грибами, капуста тушеная с грибами, рисовая каша с тыквой, каши с изюмом и ягодами, кисели, овощные пюре, фруктовые пюре, салаты овощные на растительном масле, щи с квашеной капустой, грибные супы, свекольники, печеные яблоки с сиропом или медом и орехами, кабачки или баклажаны тушеные с овощами, баклажаны и перец , фаршированные рисом с морковью (вариантов начинки много), в дни, когда разрешена рыба, приготовьте рыбу, фаршированную овощами и печеную в фольге в духовке. Запекать можно и овощи, фаршировать и запекать в духовке. Салаты из редьки моркови, капусты, свеклы, болгарского перца, огурцов, томатов и других овощей. Разнообразить, как видите, можно и постную пищу, если поститесь без фанатизма.

Но помните, что с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвенной болезнью желудка, диабетом, заболеваниями печени и поджелудочной железы, почек и сердца, психических заболеваниях требуется консультация специалиста, конечно ограничивать детей в полноценном питании также не рекомендуется.

Разумный подход нужен во всем. Берегите свое здоровье, будьте здоровы! Научиться жить в мире с собой очень сложно. Учитесь любить себя, любить окружающих вас людей, любить каждый миг, который вы проживаете, цените каждую минуту, проведенную вместе с любимыми и родными людьми. Не стыдно просить прощения, не ждите поощрения от других, когда помогаете кому-то, жить в мире с собой и своей совестью проще , чем врать и изворачиваться. Нам дается время на оценку своих поступков, время для покаяния и прощения, время для очищения и духовного роста.
Великий Пост - это серьезное испытание духа. А силы человеку дает вера и надежда.

Надеемся, что вам понравилась наша публикация Что такое пост?. Оставайтесь с нами и смотрите ещё Статьи на тему праздников написанные нашей рукой.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

  • Яндекс.Метрика